■豚ロース野菜巻き
塩コショウした豚の薄切りに、レンジであらかじめチンしたはくさいとにんじんを巻き巻き。
小麦粉はたいて、コロコロ焼き色つけたら、さけ、みりん、しょうゆのタレを投入。
煮詰める。

■厚揚げのトマトソースあえ
昨日のトマト煮を流用。焼いた厚揚げとトマトソースをからめて。

■ピーマンのしょうが煮
作り置きシリーズ。数日前の残り。

■水菜とゆでたまごのサラダ

■いちご

↓そして、我が家のにゃんこのごはんはコレ。
肥満傾向の猫用…。おなかが床につきそうです。



【爆】