■鶏ムネ肉のガーリック焼き
時間がなかったので、にんにく＆塩こしょう焼き。アスパラも入れて。

■ニラ入り玉子焼き
玉子焼きを中華風に。
鶏ガラだし、塩コショウを入れて。巻きながらごま油で炒めたニラを投入。けっこうニラ臭い…。パワフル系。

■チンの焼きそば
■プチトマト
■シーチキンサラダ
■ごはんに明太子

昨夜下ごしらえしなかったために…朝必死。。
心が折れそうになりながらなんとか作った今日のべんとう。そして、臭うものが多い！

【爆】